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Ingredienti 4 tazze d'acqua; 1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia; 1/2 tazza di riso p di riso integrale. Preparazione Mescolate gli ingredienti in una pentola. Portate a ebollizione a fuoco medio-alto, poi abbassate e coprite, quindi fate sobbollire finché il riso diventa morbido, cioè circa 25 minuti. Raffreddate poi frullate nel mixer finché il composto… Continua a leggere latte di riso fatto in casa
Ingredienti 1 tazza d'avena (non a cottura rapida); 5 tazze d'acqua; 1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia; un pizzico di noce moscata; 1 cucchiaino di amido di mais; 1 cucchiaio di zucchero grezzo; un pizzico di sale. Preparazione Mescolate gli ingredienti in una pentola. Portate a ebollizione a fuoco medio-alto poi abbassate, coprite e fate… Continua a leggere latte d’avena fatto in casa
Ingredienti 1 tazza e 1/2 si cocco grattugiato; 3 tazze di acqua calda (non bollente) Preparazione Unite il cocco e l'acqua in una ciotola, portate a temperatura ambiente. Filtrate con un colino apposito a maglia fine o con una garza, premendo perché scenda tutto il liquido. Raffreddate.Ne avrete 2 tazze e 1/2.
Ingredienti: 1 tazza di mandorle crude; 1 cucchiaio di sciroppo di riso integrale; 4 tazze d'acqua; un pizzico di sale. Preparazione: Frullate gli ingredienti nel mixer finché diventano morbidi e cremosi. Versate in una ciotola filtrando con un colino a maglia fine o con una garza, premendo bene perché passi tutto il liquido. Fate raffreddare.… Continua a leggere latte di mandorla fatto in casa
Itinerario n°2 di Venezia, ecco cosa vedere: MERCERIE Sono le prime strade veneziane ad essere state selciate, ciò suggerisce l'importanza dello storico tracciato di collegamento tra piazza San Marco e il polo di Rialto. Strade piene di negozi. SAN SALVADOR Ha una facciata seicentesca, l'interno è strutturato su 3 navate ma con pianta a croce… Continua a leggere cosa vedere a venezia : dalle mercerie alle fondamenta nuove
Per fare una maschera sbiancante per il viso dovete mescolare insieme: un albume, mezzo melone, il succo di mezzo limone e uno yogurt intero. Applicate sul viso e lasciate agire 40 minuti. Dopodiché lavate via con acqua tiepida. Ripetete due volte alla settimana per combattere le macchie.
Per fare una maschera super-rinforzante per capelli, prendete un tuorlo, una fetta di melone senza semi e 3 cucchiai di olio di semi. Frullate tutto insieme e applicate sui capelli per 45 minuti, poi lavate. Avrete dei capelli lucenti.
Ecco una ricetta semplice per fare un olio doposole a casa o anche un olio dopo doccia: Estraete il succo da 100 gr di melone. Unitelo a un decilitro di olio di mandorle dolci e a un cucchiaio colmo di olio di germe di grano. Mescolate gli ingredienti e conservateli in frigorifero dopo averli versati… Continua a leggere olio doposole homemade
L'aromaterapia si basa sull'impiego degli oli essenziali naturali, sostanze di origine vegetale che si trovano in tutte le parti della pianta. Anche questi possono essere utili per conciliare il sonno. Per tutti sono utili Lavanda e Basilico: due essenze che favoriscono il relax, allontanano l'insonnia e le apprensioni. Chi fatica a dormire perché è stressato,… Continua a leggere cura l’insonnia con l’aromaterapia
In caso di insonnia, di qualunque tipo essa sia, sono molto utili le erbe in grado di abbassare il tono del sistema nervoso e di indurre uno stato di rilassamento. IDEALI SONO: Camomilla: ha un effetto calmante e rilassante. Va bene soprattutto quando si fa fatica ad addormentarsi o si è ansiosi per qualcosa; Tiglio:… Continua a leggere rimedi naturali per l’insonnia